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2018年寒露是幾月幾日:10月8日

來源:cidu作者:網絡時間:2018-10-05 07:56
摘要:2018年寒露是幾月幾日: 10月8日 開始 10月23日 結束 開始時刻 :2018年10月8日16:14:37,星期一 結束時刻 :2018年10月23日19:22,星期二 寒露和白露、霜降一樣,是表示水汽凝結現象的節氣,白露以后天氣轉涼,開始出現露水,而到了寒

2018年寒露是幾月幾日:10月8日開始10月23日結束

開始時刻:2018年10月8日16:14:37,星期一

結束時刻:2018年10月23日19:22,星期二

寒露和白露、霜降一樣,是表示水汽凝結現象的節氣,白露以后天氣轉涼,開始出現露水,而到了寒露時節,則露水增多且氣溫更低。此時,我國有些地區還會出現霜凍的天氣現象。

寒露還代表著氣候從涼爽到寒冷的過渡。此時,南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季,白云紅葉,偶見早霜,東北進入深秋,西北地區已進入或即將進入冬季,南方也秋意漸濃,蟬噤荷殘。

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寒露時節的天氣對秋收十分有利,我國民間相關的農諺有“黃煙花生也該收,起捕成魚采藕芡。大豆收割寒露天,石榴山楂摘下來。”還有一種與寒露相關的水果,那就是寒露蜜桃,這種桃屬于北方晚熟桃品種,成熟期在寒露前后,故名“寒露蜜桃”。

寒露時節起,雨水漸少,天氣干燥,晝熱夜涼。從中醫角度上說,這節氣在南方氣候最大的特點是“燥”邪當令,而燥邪最容易傷肺傷胃。此時期人們的汗液蒸發較快,因而常出現皮膚干燥,皺紋增多,口干咽燥,干咳少痰,甚至會毛發脫落和大便秘結等。所以養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃。

寒露時節,應多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物,同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、蔥、蒜類,因過食辛辣宜傷人體陰精。有條件的朋友,可以經常煮一點百棗蓮子銀杏粥喝,經常吃些山藥和馬蹄也是不錯的養生辦法。

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